第121話．夏が来た！

 

はじめての方は　はじめに　もあわせてお読みください♪

 

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梅雨も明けていよいよ夏本番！

今月下旬からは夏休みも始まります。

 

夏休みが始まると、

子どもも、親も、生活ががらりと変わります。

 

朝、早く起きる必要がなくなって、

夜更かししたり、

朝寝坊するようになったり、

 

給食がなくなって、

お昼ご飯を準備する必要が出てきたり、

 

いつにもまして、

イラッとすることがあるかもしれません。

 

夏休みに入ってからも、

1日の生活リズムが乱れないように、

今のうちから、

決まった時間にやることを決めておくのもおすすめです。

 

１．ラジオ体操に行く、家でやる

夏休みの定番ですね！

近所にラジオ体操をやっているところがなくても、

家でもできるものなので、

家族でやるのもおすすめです。

 

２．学校のプールに行く

学校のプールが開放されている場合、

プールに行って体を動かせば、

夜ぐっすり眠れます！

 

３．市町村主催の小学生向けの講座に申し込んで参加する

調べてみると、リーズナブルな価格で意外とたくさんの講座がありますよ。

 

４．夏期講習など短期講習に参加する

7月に入ると、申し込みを締め切るところもありますから、

検討される場合は、急いだ方がいいかも？

 

５．毎日○○を観察する

自由研究の題材を決めて、

決まったものを決まった時間に観察することで、

生活のリズムが整うのと、

宿題ができるのとの、一石二鳥！

 

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続きます♪

 

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