第107話.手抜きしちゃダメ?

 

 

家族大好き♥ママのブログにようこそ!

家庭コミュニケーションのスペシャリスト 媛乃 陽奈です。

このブログでは、家族大好きなママがダメだししがちなテーマを題材に、

わたしの経験に基づくフィクションを交えながら、

×をつけていたものに花丸をつけることで、

家庭のコミュニケーションを充実させる視点をお届けします。

 

今回のテーマは、「手抜きしちゃダメ?」。

毎日の食事の準備と片付け。

たまには手抜きすることだってありますよね?

 

はじめての方は はじめに もあわせてお読みください♪

 

*****

 

ある日のこと。

ママは仕事で帰りが遅くなってしまいました。

ママはヘトヘトだったので、

近所の肉屋さんで揚げ物を買って帰ることにしました。

 

 


ママ

ただいまー!

今日は遅くなっちゃったから、揚げ物買ってきたよ!

 

 

長女

えー?揚げ物!

ママ手抜きじゃん!

 


ママ

今から作っていたら、遅くなっちゃうし、

お仕事で疲れているから、作る気力もないんだよね。

 

長女

ママの手作りがよかったな!

 


ママ

そう言ってもらえるのはうれしいけど、

ここの揚げ物、とってもおいしいよ。

唐揚げと、味噌カツと、ねぎま揚げ買ってきたよ!

ほら、みんな食べよう!

 

次女

わーい!ここの味噌カツ大好き!

ママありがとうね!

 

長男

僕は唐揚げ!

アチッ!これまだ熱いね!

 


ママ

いっぱいあるから、ゆっくりよく噛んで食べてね!

 

長女

はーい!

ママ、おいしいよ!

 

 

ママは、手抜き料理でも毎日なるべく作るようにしていたので、

お総菜で済ませることに罪悪感を感じていました。

でも、子どもたちも喜んで食べてくれたので、一安心しました。

 

***

 

お仕事があったり、

用事があったり、

体調を崩したりで、

いつものように家事ができないときってありますよね?

いつものように家事ができないことに、

罪悪感をもつこと、ありますよね?

 

例えば、ママは、

「仕事が忙しかったんだから仕方ないじゃないよね!」

と思いつつ、

仕事も家事も完璧にこなす理想と現実のギャップに、

罪悪感を持ったようです。

 

そういうときには、

ご自分を思い描いている理想の姿には、

メリットばかりある!、メリットしかない!と盲信しているから、

「お総菜を買うことぐらいで、罪悪感を持っていたら大変だ!」

と頭ではわかっていても、

罪悪感は消えないんですよね!

 

 

 

でも、メリットと感じることしかないのは

実現することのない幻想の世界でのこと。

現実の世界では、どんなことにだって、

メリットと感じられることと同じだけの、

デメリットと感じられることがあるんです。

 

理想通りにできないことへの罪悪感を解消するには、

まずは、理想の姿を明確にして、

理想の姿が実現された場合のデメリットをしっかり見ることです。

 

次に、理想の姿と対比された現実のメリットをしっかり見てください。

 

理想の姿であろうが、

現実の姿であろうが、

メリットと感じられることは、

デメリットと感じられることと同じだけあって、

どちらだっていいんですね!

 

先ほどのママの場合、例えば、

理想の姿:「仕事が忙しくても、料理はきっちり作る!」

現実の姿:「仕事が忙しかったから、お総菜をおかずにする」

となります。

理想と現実のとらえ方は人によって異なりますから、

あなたにとっての理想の姿と、

あなたにとっての現実の姿を言葉にしてくださいね。

 

そうすると、「理想の姿こそが素晴らしい!」という幻想が外れ、

現実の姿を💮にすることができますよ!

 

もし、一人では無理だけど、💮にしたい!という方は、

おしゃべり会、お悩み解消セミナー、個人セッションをご用意していますので、

是非、わたしにお手伝いをさせてくださいね!

 

続きます♪

 

ブログランキングに参加しています♪ いつも応援ありがとうございます☆

にほんブログ村 子育てブログ 子育てを楽しむへ

 

6、7月のイベントのお知らせ

 

*おしゃべり会

■その1

● テーマ:「なし」参加者のお悩みについて、とことん語り合います。。
● 日 時:2018年7月11日(水)10:00~11:45 出入り自由です♪
● 場  所:名古屋地下鉄本陣駅から徒歩約10分の会場

 

■その2

● テーマ:兄弟姉妹ケンカのイライラについて、とことん語り合います。。
● 日 時:2018年7月21日(土)10:00~11:45 出入り自由です♪
● 場  所:名古屋地下鉄本陣駅から徒歩約10分の会場

 

くわしくは、こちらをご覧ください♪

 

*お悩み解消セミナー

● テーマ:夏休み本番!気持ちよくお手伝いをしてもらうコミュニケーションを身につけよう!
● 日 時:2018年7月21日(土)13:00~15:30 15分前から受付
● 場  所:名古屋地下鉄本陣駅から徒歩約10分の会場

くわしくは、こちらをご覧ください♪

 

この記事をSNSでシェアしていただけると、とってもうれしいです♪

コメントする

あなたのe-mailアドレスは発行されていません。 Required fields are marked *